Ребята, всем и каждому хочу сказать спасибо
Я прямо сейчас в трансформации себя. Переосмыслении
1. Нашла диетолога. Начала есть правильно. И мне нравится
2. Начала ходить вечерами. На даче у нас тоже есть возвышенности и хожу как по горам✅
3. Начала пить воду
4. Ложусь до 23 часов✅
Спасибо за этот опыт восхождения, он мне реально показал, что если я не буду вести здоровый образ жизни - цели будут достигаться сложнее.
А еще я видела как вам было легко (хотя и сложно) а мне тяжело, хотя я сильная… надо вернуть силу духа и начать со здоровья
Вчера с Татьяной Б. провели встречу с коллегами, где делились впечатлениями.
Сама себе завидую какой крутой опыт получила.
Один минус: улетела рано. Прямо мне не хватило недели ((
В следующий раз не буду торопиться с обратными билетами и жить столько сколько душа просит - тоже опыт!
Спасибо❤
Светлана Н.
г. Санкт-Петербург